­
przepisy

Jeść lekko?

18:08
Tak jak obiecałam- na dzisiaj przygotowałam dla was kilka przepisów, które idealnie sprawdzą się na upalne dni. Nie będą to wymyślne dania, po prostu zaprezentuje rzeczy, które ja lubię jeść w tym okresie. Mam nadzieję,że któraś propozycja wam podpasuje i ją wykorzystacie!  ŚNIADANIE/KOLACJA Na początek zaraz po przebudzeniu nie zapomnijcie o wypiciu szklanki niegazowej wody. Spłucze ona wszystkie toksyny, zwilży wysuszone usta i...

Read More...

lifehack

Pielęgnacja w trakcie upałów

14:02
Hej, to ciąg dalszy serii "jak poradzić sobie w trakcie upałów". Dzisiaj zajmiemy się pielęgnacją skóry, która jest bardzo ważna podczas tych ciepłych dni. Jutro na moim blogu wedle obietnicy pojawią się przepisy z daniami idealnymi na tę porę roku ZAPRASZAM!  Chyba nie muszę nikomu przypominać,że szczególnie ważne jest używanie kremów z filtrem,które ochronią naszą skórę przed niekorzystnym działaniem promieni słonecznych, dodatkowo można...

Read More...

lifehack

Jak przetrwać upały?

16:41
W końcu są wakacje, lato, ale co z tego skoro z uwagi na wysokie temperatury nie mamy na nic chęci? Tak, ja też znam to uczucie. Po przebudzeniu się mam wiele planów jednak z czasem kiedy temperatura wzrasta wszystkiego mi się odechciewa. JAK TEMU ZARADZIĆ I WYGRAĆ WALKĘ ZE SŁOŃCEM? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie i chodź trochę Wam pomóc. Na okres...

Read More...